Resistencia, fuerza, flexibilidad y condición física en general. Además, el circuito se realiza en grupos pequeños, lo que aumenta la motivación y el apoyo entre los participantes.
El circuito de entrenamiento consiste en una serie de estaciones de ejercicios, cada una diseñada para trabajar un grupo muscular específico. Cada estación se realiza durante un tiempo determinado y luego se pasa a la siguiente estación sin descanso. De esta manera, el circuito de entrenamiento mejora la resistencia cardiovascular y muscular al mismo tiempo que aumenta la quema de calorías.
En el Gimnasio Squash Sherry, nuestro circuito de entrenamiento se adapta a todas las edades y niveles de condición física. Los instructores altamente capacitados están disponibles en todo momento para brindarte apoyo y asesoramiento en la realización de los ejercicios correctamente. Además, nuestro equipo de entrenadores puede modificar las estaciones de ejercicios según tus necesidades y objetivos específicos.
El circuito de entrenamiento en el Gimnasio Squash Sherry no solo es una excelente manera de mejorar tu estado físico, sino que también es una forma divertida y social de entrenar. La atmosfera energizante y motivadora del grupo te ayudará a alcanzar tus objetivos de fitness y mantenerte motivado para seguir avanzando.
¿Estás listo para probar el circuito de entrenamiento en el Gimnasio Squash Sherry en El Puerto de Santa María? ¡Regístrate hoy y experimenta una forma efectiva y divertida de mejorar tu estado físico!
Cronograma del evento (3)
Miercoles
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Resistencia, fuerza, flexibilidad y condición física en general. Además, el circuito se realiza en grupos pequeños, lo que aumenta la motivación y el apoyo entre los participantes.
Viernes
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resistencia, fuerza, flexibilidad y condición física en general. Además, el circuito se realiza en grupos pequeños, lo que aumenta la motivación y el apoyo entre los participantes.
Miercoles
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Resistencia, fuerza, flexibilidad y condición física en general. Además, el circuito se realiza en grupos pequeños, lo que aumenta la motivación y el apoyo entre los participantes.