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CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA

150,00 120,00 IVA INCLUIDO

OBJETIVOS

NUESTRO RETO

Nuestro objetivo al terminar el curso es que tengas un conocimiento extenso de las propiedades de los diferentes alimentos, seas capaz de preparar dietas adaptadas y personalizadas y además puedas llevar un seguimiento de los deportistas.

Ponemos a tu disposición un equipo docente con años de experiencia que te ofrecerá los recursos necesarios para que puedas llevar tu formación a un nivel superior.

QUÉ APRENDERÁS

En el curso de Nutrición Deportiva te enseñamos todo lo que necesitas saber referente a la alimentación para asesorar y preparar dietas a deportistas, y que con ello puedan alcanzar el estado físico deseado y un mayor rendimiento en su actividad.

Una buena nutrición es determinante para poder desarrollar una actividad física de manera óptima, y por ello este curso es un complemento indispensable para todo entrenador personal.

Un conocimiento extenso de las propiedades de los diferentes alimentos te dará toda la teórica para entender las necesidades alimenticias de los deportistas y saber actuar para extraer el mayor rendimiento.

SALIDAS LABORALES

Para cualquier actividad deportiva es importante tener en cuenta aspectos nutricionales. Todos los deportistas están interesados en que su entrenador personal tenga conocimientos de dietética y nutrición para poder alcanzar el máximo potencial.

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Descripción

CONTENIDOS DEL CURSO

Nutrición humana y dietética

  • La composición de los alimentos
  • El valor energético de los alimentos
  • Los alimentos en los humanos
  • Dieta equilibrada

Nutrición deportiva

  • Bioquímica-fisiología del ejercicio
  • Carbohidratos en el rendimiento deportivo
  • Lípidos en el rendimiento deportivo
  • Vitaminas y minerales en el rendimiento deportivo
  • Necesidades hídricas en el deportista
  • Dietas para el óptimo rendimiento
  • Dietas, pre y poscompetitivas
  • Ayudas ergogénicas y dopaje

Evaluación nutricional

  • Introducción
  • Encuesta nutricional
  • Cineantropometría
  • Programa informático de evaluación nutricional para deportista: Iruki V1.0

    CARACTERÍSTICAS

    DURACIÓN

    El curso de Nutrición deportiva tiene una duración de 8 horas.

    DIPLOMA PROFESIONAL

    Una vez terminado el curso obtendrás un diploma acreditativo de tu formación en el que quedarán reflejados los contenidos trabajados.

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Socios estudiantes y jóvenes de 16 a 21 años

Socios estudiantes y jóvenes de 16 a 21 años
25,0072,00 IVA INCLUIDO
  • Acceso al gimnasio los siete días de la semana
  • Todas las clases incluidas
  • Derecho a utilizar la taquilla en el tiempo de permanencia en el gimnasio
  • Derecho a utilizar la sauna y duchas
  • Derecho a utilizar la red Wifi de nuestro gimnasio
  • Amplia bolsa de aparcamiento público en Centro Comercial
  • Pulsera de acceso no incluida marque la casilla correspondiente