tercera edad

Introducción: La práctica de actividad física es importante en todas las etapas de la vida, pero especialmente en la tercera edad. La gimnasia en la tercera edad es una excelente opción para mantenerse saludable y en forma, además de mejorar la calidad de vida. En Club Gimnasio Squash Sherry en Vistahermosa, El Puerto de Santa María, ofrecemos clases de gimnasia adaptadas para personas mayores, con el objetivo de mejorar su bienestar físico y mental.